Ein Morgen für dich? Ankommen - entspannen - Energie schöpfen

Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Mudras (Gesten), Flows (sanft-fliessende Abfolgen)
Yoga Nidra (Yogische Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein)

Daniel Studhalter: Yoga, Klangschalen, Indianerflöte, Glockenspiele, Monochord

Kosten: 75.-

Max. Teilnehmerzahl:  7

Auch für AnfängerInnen geeignet.

Bequeme Kleidung und ev. Decke/Tuch mitbringen.
Matten und Kissen sind vorhanden.

Bus Nr. 7 bis Haltestelle Morgenweg. Dann diesem 2 min folgen bis zur Ruflisbergstrasse 9, Raum für Gesundheit.

Mit Auto ein Gratis-Parkplatz oder genügend blaue Zonen Parkplätze.

Anmeldung
Daniel Studhalter, Tel 041 420 52 57 / 079 390 38 66
daniel.studhalter@gesund-reisen.ch

www.gesund-reisen.ch